Zawodniczka BePro Cycling - Ania Samecka
Team: Mat Atom Deweloper Wrocław
Jako certyfikowany trener kolarski i student fizjoterapii, oferuję znacznie więcej niż standardowe plany treningowe. Moje podejście łączy profesjonalizm z indywidualnym wsparciem, co przekłada się na realne wyniki - moi podopieczni osiągają średnio wzrost mocy o 30-50W w ciągu pierwszych 6 miesięcy współpracy oraz pobijają wszystkie swoje rekordy życiowe.
MAKSYMALNE WSPARCIE
DLA WYMAGAJĄCYCH
Dla ambitnych kolarzy celujących w rozwój
-> Wszystko z planu BASIC i PRO +
-> Bezpośredni kontakt telefoniczny
-> 2 wideorozmowy w tygodniu
-> Odpowiedzi w 30 minut (10-24)
-> Analiza badań krwi
-> Opieka fizjoterapeutyczna (realizowana przez studenta V roku)
-> Wsparcie odnowy biologicznej
-> Wsparcie podczas zawodów online
-> Prezent niespodzianka!
-> Wszystko z planu BASIC +
-> Nielimitowane konsultacje
-> Cotygodniowa wideorozmowa
-> Analiza z oprogramowaniem WKO5
-> Skrypt i plan treningów na siłowni
-> Plan żywieniowy
-> Priorytetowa odpowiedź (max. 2h)
-> Analiza pozycji na rowerze
-> Szkolenie z zakresu dietetyki i suplementacji
-> Analiza testów wydolnościowych
-> Regularne testy FTP
-> Codzienny kontakt (WhatsApp, Messenger)
-> Dostęp do Training Peaks
-> Podstawowe wskazówki żywieniowe
-> Analiza treningów w 24h
-> 2 konsultacje w tygodniu
-> Wskazówki regeneracyjne
ELITE
PRO
Wybierz pakiet dostosowany do Twoich potrzeb!
BASIC
NAJPOPULARNIEJSZY WYBÓR
1299 zł
650 zł
325 zł
Idealny start z profesjonalnym wsparciem
Podczas konsultacji:
-> Przeanalizujemy Twój obecny poziom
-> Ustalimy realne cele treningowe
-> Przygotuję wstępny plan działania
-> Odpowiem na wszystkie pytania
-> Przygotuję plan treningowy na 14 dni
* Kwota zostanie odliczona od pierwszego miesiąca współpracy
60 minut
199 zł
✓ BEZPIECZEŃSTWO
-> Profesjonalna opieka fizjoterapeutyczna
-> Indywidualne dostosowanie obciążeń
-> Monitoring zmęczenia i regeneracji
-> Profilaktyka kontuzji
✓ GWARANCJA JAKOŚCI
-> Codzienny monitoring postępów
-> Regularna aktualizacja planów
-> Profesjonalne narzędzia analityczne
-> Stały kontakt i wsparcie
✓ TRANSPARENTNOŚĆ
-> Jasne zasady współpracy
-> Przejrzyste warunki płatności
-> Pełna dokumentacja treningowa
-> Regularne raporty postępów
✓ ZOBOWIĄZANIE TRENERA
Jako Twój trener zobowiązuję się do:
-> Odpowiedzi na wiadomości w ustalonym czasie
-> Regularnej analizy Twoich treningów
-> Cotygodniowej aktualizacji planów
-> Ciągłego wsparcia w osiąganiu celów
✓ ELASTYCZNE WARUNKI WSPÓŁPRACY
-> Możliwość zmiany pakietu w dowolnym momencie
-> Dostosowanie planu do Twojego harmonogramu
-> Brak długoterminowych zobowiązań
-> Miesięczny system rozliczeń
Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolony ze współpracy, zawsze możesz:
-> Zmienić pakiet na bardziej odpowiadający Twoim potrzebom
-> Dostosować intensywność treningów
-> Przedyskutować wszelkie wątpliwości podczas konsultacji
-> Zakończyć współpracę bez dodatkowych zobowiązań
TWOJA SATYSFAKCJA JEST NAJWAŻNIEJSZA
Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolony ze współpracy, zawsze możesz:
- Zmienić pakiet na bardziej odpowiadający Twoim potrzebom
- Dostosować intensywność treningów
- Przedyskutować wszelkie wątpliwości podczas konsultacji
- Zakończyć współpracę bez dodatkowych zobowiązań
Na początek wystarczy:
- Sprawny rower
- Podstawowy miernik tętna z licznikiem rowerowym Garmin/Wahoo (może też być zegarek)
- Smartfon do komunikacji
- Dostęp do internetu
Dodatkowy sprzęt (np. miernik mocy, trenażer rowerowy) możemy dokupić w późniejszym czasie.
- Plan treningowy aktualizowany jest co tydzień
- Uwzględnia Twoje postępy i samopoczucie
- Dostosowywany do bieżących okoliczności
- Możliwość modyfikacji w razie potrzeby
Nie ma problemu:
- Plan jest elastyczny
- Wspólnie ustalimy alternatywny termin
- Dostosujemy kolejne treningi
- Najważniejsza jest systematyczność
Pierwsze efekty są widoczne już po 4-6 tygodniach systematycznych treningów:
- Wzrost mocy o 30-50W w ciągu 6 miesięcy
- Poprawa wytrzymałości
- Lepsza technika jazdy
- Większa świadomość treningowa
Postępy monitorujemy poprzez:
- Regularne testy wydolnościowe
- Analizę danych w Training Peaks
- Zaawansowaną analitykę w WKO5
- Subiektywne odczucia
Komunikacja odbywa się przez:
- WhatsApp/Messenger (podstawowa komunikacja)
- Training Peaks (analiza treningów)
- Regularne wideorozmowy (zależnie od pakietu)
- Email (sprawy organizacyjne)
Czas odpowiedzi zależy od wybranego pakietu:
- Basic: do 24h
- Pro: do 2h
- Elite: odpowiedź do 30 minut (10:00-24:00)
- Płatność z góry za każdy miesiąc
- Przelew na konto firmowe
- Możliwość otrzymania faktury bez VAT
- Brak ukrytych kosztów
Tak, w każdej chwili możesz:
- Zmienić pakiet na wyższy lub niższy
- Dostosować zakres współpracy
- Zmienić częstotliwość konsultacji
- Zmodyfikować plan treningowy
W przypadku kontuzji lub choroby:
- Dostosowujemy plan do sytuacji
- Skupiamy się na regeneracji
- Wprowadzamy ćwiczenia alternatywne
- Konsultujemy się częściej w razie potrzeby
Tak, rozumiemy że życie bywa nieprzewidywalne:
- Możliwość zawieszenia współpracy
- Elastyczne dostosowanie planów
- Powrót do treningu gdy będziesz gotowy
- Zachowanie ciągłości procesu
Dołącz do grona zadowolonych zawodników BePro Cycling!
• 54 miejsc na podium
• Średni wzrost mocy 30-50W w 6 miesięcy
• 2-3 letnia średnia współpracy
✓ Profesjonalna analiza Twojego treningu
✓ Plan działania dopasowany do Twoich celów
✓ Odpowiedzi na wszystkie pytania
Skontaktuj się z nami i rozjedź swoje wątpliwości!
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.