1. pl
  2. en

Zawodniczka BePro Cycling - Ania Samecka

Team: Mat Atom Deweloper Wrocław

Jako certyfikowany trener kolarski i student fizjoterapii, oferuję znacznie więcej niż standardowe plany treningowe. Moje podejście łączy profesjonalizm z indywidualnym wsparciem, co przekłada się na realne wyniki - moi podopieczni osiągają średnio wzrost mocy o 30-50W w ciągu pierwszych 6 miesięcy współpracy oraz pobijają wszystkie swoje rekordy życiowe. 

TWÓJ ROZWÓJ W DOBRYCH RĘKACH

PROFESJONALNY TRENING KOLARSKI

WYBIERAM

ELITE

WYBIERAM 
PRO

WYBIERAM

BASIC

MAKSYMALNE WSPARCIE 

DLA WYMAGAJĄCYCH

Dla ambitnych kolarzy celujących w rozwój

-> Wszystko z planu BASIC i PRO +

-> Bezpośredni kontakt telefoniczny

-> 2 wideorozmowy w tygodniu

-> Odpowiedzi w 30 minut (10-24)

-> Analiza badań krwi 

-> Opieka fizjoterapeutyczna (realizowana przez studenta V roku)

-> Wsparcie odnowy biologicznej

-> Wsparcie podczas zawodów online

-> Prezent niespodzianka! 

-> Wszystko z planu BASIC +

-> Nielimitowane konsultacje

-> Cotygodniowa wideorozmowa 

-> Analiza z oprogramowaniem WKO5

-> Skrypt i plan treningów na siłowni

-> Plan żywieniowy 

-> Priorytetowa odpowiedź (max. 2h)

-> Analiza pozycji na rowerze 

-> Szkolenie z zakresu dietetyki i suplementacji

-> Analiza testów wydolnościowych

-> Regularne testy FTP

-> Codzienny kontakt (WhatsApp, Messenger)

-> Dostęp do Training Peaks

-> Podstawowe wskazówki żywieniowe

-> Analiza treningów w 24h

-> 2 konsultacje w tygodniu 

-> Wskazówki regeneracyjne

ELITE

PRO

Wybierz pakiet dostosowany do Twoich potrzeb!

BASIC

NAJPOPULARNIEJSZY WYBÓR

1299 zł

650 zł

325 zł

Idealny start z profesjonalnym wsparciem

PAKIETY

UMÓW KONSULTACJĘ WPROWADZAJĄCĄ

Podczas konsultacji:

-> Przeanalizujemy Twój obecny poziom

-> Ustalimy realne cele treningowe

-> Przygotuję wstępny plan działania

-> Odpowiem na wszystkie pytania 

-> Przygotuję plan treningowy na 14 dni

 

* Kwota zostanie odliczona od pierwszego miesiąca współpracy

Konsultacja wprowadzająca

60 minut 

199 zł

ROZPOCZNIJ WSPÓŁPRACĘ

✓ BEZPIECZEŃSTWO

 

-> Profesjonalna opieka fizjoterapeutyczna

-> Indywidualne dostosowanie obciążeń

-> Monitoring zmęczenia i regeneracji

-> Profilaktyka kontuzji

✓ GWARANCJA JAKOŚCI

 

-> Codzienny monitoring postępów

-> Regularna aktualizacja planów

-> Profesjonalne narzędzia analityczne

-> Stały kontakt i wsparcie

✓ TRANSPARENTNOŚĆ

 

-> Jasne zasady współpracy

-> Przejrzyste warunki płatności

-> Pełna dokumentacja treningowa

-> Regularne raporty postępów

✓ ZOBOWIĄZANIE TRENERA

 

Jako Twój trener zobowiązuję się do:

-> Odpowiedzi na wiadomości w ustalonym czasie

-> Regularnej analizy Twoich treningów

-> Cotygodniowej aktualizacji planów

-> Ciągłego wsparcia w osiąganiu celów

✓ ELASTYCZNE WARUNKI WSPÓŁPRACY

 

-> Możliwość zmiany pakietu w dowolnym momencie

-> Dostosowanie planu do Twojego harmonogramu

-> Brak długoterminowych zobowiązań

-> Miesięczny system rozliczeń

Twój sukces jest moim priorytetem. Dlatego oferuję przejrzyste warunki współpracy i gwarancję satysfakcji.

GWARANCJA SATYSFAKCJI

Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolony ze współpracy, zawsze możesz:

-> Zmienić pakiet na bardziej odpowiadający Twoim potrzebom

-> Dostosować intensywność treningów

-> Przedyskutować wszelkie wątpliwości podczas konsultacji

-> Zakończyć współpracę bez dodatkowych zobowiązań

TWOJA SATYSFAKCJA JEST NAJWAŻNIEJSZA

Jak wygląda pierwszy miesiąc współpracy?

Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie będziesz zadowolony ze współpracy, zawsze możesz:

- Zmienić pakiet na bardziej odpowiadający Twoim potrzebom

- Dostosować intensywność treningów

- Przedyskutować wszelkie wątpliwości podczas konsultacji

- Zakończyć współpracę bez dodatkowych zobowiązań

 

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczy:

- Sprawny rower

- Podstawowy miernik tętna z licznikiem rowerowym Garmin/Wahoo (może też być zegarek)

- Smartfon do komunikacji

- Dostęp do internetu

Dodatkowy sprzęt (np. miernik mocy, trenażer rowerowy) możemy dokupić w późniejszym czasie.

 

Jak często jest aktualizowany plan treningowy?

- Plan treningowy aktualizowany jest co tydzień

- Uwzględnia Twoje postępy i samopoczucie

- Dostosowywany do bieżących okoliczności

- Możliwość modyfikacji w razie potrzeby

 

Co jeśli nie mogę wykonać zaplanowanego treningu?

Nie ma problemu:

- Plan jest elastyczny

- Wspólnie ustalimy alternatywny termin

- Dostosujemy kolejne treningi

- Najważniejsza jest systematyczność

 

Jak szybko zobaczę pierwsze efekty?

Pierwsze efekty są widoczne już po 4-6 tygodniach systematycznych treningów:

- Wzrost mocy o 30-50W w ciągu 6 miesięcy

- Poprawa wytrzymałości

- Lepsza technika jazdy

- Większa świadomość treningowa

 

Jak mierzone są postępy?

Postępy monitorujemy poprzez:

- Regularne testy wydolnościowe

- Analizę danych w Training Peaks

- Zaawansowaną analitykę w WKO5

- Subiektywne odczucia

 

Jak wygląda codzienny kontakt?

Komunikacja odbywa się przez:

- WhatsApp/Messenger (podstawowa komunikacja)

- Training Peaks (analiza treningów)

- Regularne wideorozmowy (zależnie od pakietu)

- Email (sprawy organizacyjne)

 

Jaki jest czas odpowiedzi?

Czas odpowiedzi zależy od wybranego pakietu:

- Basic: do 24h

- Pro: do 2h

- Elite:  odpowiedź do 30 minut (10:00-24:00)

 

Jak wygląda płatność za treningi?

- Płatność z góry za każdy miesiąc

- Przelew na konto firmowe

- Możliwość otrzymania faktury bez VAT

- Brak ukrytych kosztów

 

Czy mogę zmienić pakiet w trakcie współpracy?

Tak, w każdej chwili możesz:

- Zmienić pakiet na wyższy lub niższy

- Dostosować zakres współpracy

- Zmienić częstotliwość konsultacji

- Zmodyfikować plan treningowy

 

Co w przypadku kontuzji lub choroby?

W przypadku kontuzji lub choroby:

- Dostosowujemy plan do sytuacji

- Skupiamy się na regeneracji

- Wprowadzamy ćwiczenia alternatywne

- Konsultujemy się częściej w razie potrzeby

 

Czy możliwa jest przerwa w treningu?

Tak, rozumiemy że życie bywa nieprzewidywalne:

- Możliwość zawieszenia współpracy

- Elastyczne dostosowanie planów

- Powrót do treningu gdy będziesz gotowy

- Zachowanie ciągłości procesu

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Dołącz do grona zadowolonych zawodników BePro Cycling!

• 54 miejsc na podium

• Średni wzrost mocy 30-50W w 6 miesięcy

• 2-3 letnia średnia współpracy

✓ Profesjonalna analiza Twojego treningu

✓ Plan działania dopasowany do Twoich celów

✓ Odpowiedzi na wszystkie pytania

Nie czekaj - zacznij profesjonalny trening już dziś!

ROZPOCZNIJ SWOJĄ DROGĘ DO SUKCESU

Jeszcze się wahasz?

 

Skontaktuj się z nami i rozjedź swoje wątpliwości!

Twój e-mail
Twoje imię i nazwisko
Wiadomość
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

+48 697 030 001

kacper.siminski@beprocycling.com

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.